Massage de relaxation à Meximieux (01800)

Le concept de sophro détente :

C'est un concept alliant la sophrologie et le massage pour se faire masser en conscience et mieux ressentir son corps.

Avant le massage : prise de conscience de son corps sous tensions et crispé avec des exercices de relaxations doux et dynamiques pour enlever les tensions résiduelles.

Pendant le massage : prise de conscience des ressentis corporels suivant le parcours, l'intensité, la douceur du massage et le respiration.

Après le massage : s'accorder un temps de détente et d'accueillir ses ressentis corporels dans le bien-être retrouvé.

Grâce à la sophro détente vous parviendrez à affiner la perception des signaux de stress et des zones de tensions et à les effacer rapidement pour parvenir à nouveau au ressenti de bien-être dès que le besoin s'en fera sentir.

Les massages sont des prestations de bien-être, non thérapeutiques, non érotiques.